แอปพลิเคชัน Blackfullness: การลดความเครียดที่เกี่ยวข้องกับวัฒนธรรม
Blackfullness เป็นแอปพลิเคชันที่มีให้บริการบนแพลตฟอร์ม iPhone ซึ่งถูกออกแบบโดย Special Sauce Inc. มันเน้นการให้การเข้าถึงทันทีถึงการฝึกสติที่เกี่ยวกับวัฒนธรรมอย่างเฉพาะเฉพาะเพื่อที่จะแก้ปัญหาเรื่องความเครียดที่พบได้บ่อยๆ ที่เผชิญหน้ากับชาวอเมริกันผิวสีดำ ในโลกที่กลุ่มเป้าหมายนี้ต้องเผชิญกับการเกิดข้อผิดปกติทางสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับความเครียดมากกว่า Blackfullness มีเป้าหมายที่จะให้คำตอบโดยการมีเสน่ห์ให้เสนอเทคนิคการฝึกสติที่หลากหลายเพื่อส่งเสริมสุขภาพและลดระดับความเครียด
คุณสมบัติหลักของแอปประกอบด้วยการฝึกสติหลากหลาย การฝึกสมาธิ และเทคนิคการลดความเครียดที่มีการตอบสนองต่อวัฒนธรรมและมุมมองที่เฉพาะเจาที่เผชิญหน้ากับความเครียดที่ไม่เหมือนใครของชาวอเมริกันผิวสีดำ ผู้ใช้สามารถเข้าถึงทรัพยากรเหล่านี้ได้อย่างสะดวกบน iPhone เพื่อรวมฝึกสติเข้าไปในชีวิตประจำวันเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและสุขภาพทั่วไปที่ดีขึ้น
